高二体育工作计划「高二班主任工作计划」

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高二体育工作计划

高二班主任工作计划

体育教师学期工作计划五篇

制定工作计划一定要结合自己的真实能力,切忌急于求成。比如说一个月才可以完成的工作任务,恨不得两周计划就搞定,太看重结果,忽略了过程。以下是我整理的体育教师学期工作计划,希望可以提供给大家进行参考和借鉴。体育教师学期工作计划1本学期,为了使高二所有班级每位同学都能通过体育课达到锻炼身体、提高运动技能的目的,并能形成一个自觉参与体育锻炼的意识,为终身体育打下基础,为此我制定了更具体,具有针对性的教学工作计划。一、指导思想:全面贯彻党的教育方针,认真落实《学校体育工作条例》和新课标精神,积极推进素质教育,强调体育在促进学生全面发展上的突出作用;重在提高教学质量,坚持树立“健康第一”的思想,提高学生身体、心理和社会适应能力的整体健康水平,通过形式多样的教学手段,培养学生对体育的兴趣和爱好,并形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识,懂得科学锻炼身体的方法。为培养“德、智、体、美”全面发展的高素质人才打下坚定的基础。二、工作目标:1、坚持学校体育工作的方向,以提高学生整体素质为根本宗旨,注重培养学生的竞争意识、合作精神、坚强毅力,激发学生的创新意识和创新能力。培养学生自主进行体育锻炼的习惯。2、树立“健康第一”的指导思想,以增强学生体质为目标。3、加强自身基本功锻炼,围绕体育课堂教学,提高自身素质水平。4、努力工作,认真完成学校安排的各项工作。三、具体工作:1、认真备课,保证每节课都有内容,都能使学生在很快乐的学习氛围中达到锻炼身体的目的;认真研究教材,改进教学方法,提高体育课教学效果。2、加强体育课的研究,认真学习新课标,熟读教材,能熟练掌握自己所教班级的教材内容,积极参加教科研活动,积极撰写论文,用理论知识武装自己,做到教学教研齐头并进,克服体育教师在教科研上欠缺的老 毛病。3、充分利用体育场地、器材。在体育课或体育活动前,做好准备工作,检查体育器材的安全性,消除不安全隐患,在活动中加强学生的安全教育和保护,避免出现事故,发现问题及时处理或上报,出现问题,找学校负责领导协商解决。4、加强学生的健康教育,上好健康课。5、积极参加学校组织的各种活动,把学校交给的各项工作做好。总之做好一个体育老师不容易,但是我会努力的,这么多年的工作经验给我提供了极大的帮助,让我知道如何辅导好学生和保持好和学生之间良好的关系。体育教师学期工作计划2一、指导思想:根据学校及教务部门本学期教育教学工作的精神和要求,本备课组按照学科特点及本学期教育教学工作重点,我们高中体育组以"健康第一,全面提高学生身体素质"为中心,以课程改革为契机,大力提高课堂教学质量,深化体育课堂教学改革,认真落实学校体育工作,在教学,教研,训练,竞赛,群体活动等方面有进一步的突破。二、教学内容:为了满足学生在体育与健康方面不同层次、多样化的需求,《标准》将高中体育与健康课程内容划分为必修和选修两部分。必修内容是对全体学生学习体育与健康课程内容的共同要求。为满足学生选项学习的需要,我们高中备课组开设五个模块系列(田径、健美操、三大球类)。每个系列包含若子模块,每一模块为18学时,以便学生对所选模块进行较系统的学习。学生每完成一个模块的学习,且成绩合格即可获得1个学分。高中三年中,学生修满11个必修学分(含田径类项目系列必修1学分,健康教育专题系列必修1学分)方可达到体育与健康课程的毕业要求。高中体育与健康课程通常按每周2学时安排。高三年级第二学期学校仍应保证学生必要的体育活动时间。三、教学措施及要求:在教学中尽量采用多种练习方法和游戏提高学生学习的兴趣和运动技能,以学生主体,兴趣先导,实践强化和为学生终身体育打基础为原则,与学生共同学习、共同探讨,提高学生的自主思维能力和研究性学习的能力。四、备课组重点工作:1、抓好日常体育教育教学工作。(1)抓好体育教师的师德建设。(2)抓好体育教师的理论学习和业务学习,多方面进行基本功培训。(3)加强对新大纲和新课程标准的学习。(4)抓好体育教师的备课、上课、听课,努力创建高效课堂的教学模式。(5)抓好高二田径训练队的训练工作。2、上好体育课做到五重视:(1)重视课堂教学的安全教育。(2)重视课堂教学常规管理、严格要求。(3)重视每个学生的发展,充分利用体育课进行思想教育。(4)重视学生的全面健康发展。(5)重视加强教师角色的转变,增强角色意识。3、配合局、校做好各赛事裁判工作。五、具体安排:1、开学初召开备课组成员会议,切实制定学期教学计划、单元教学计划。2、开学初积极落实备课组的集体备课工作,统一教案。3、本备课组集体讨论关于加强对本年级学生体育课课堂常规的管理,并于第一节课进行常规管理的教育。4、开学初认真抓好本年级学生早操的进出场和做操质量的管理工作。5、认真进行本年级学生的体育课安全教育工作,并落实到课堂教学中。6、认真制定好本学期表备课组推磨听课计划安排表。7、认真按照计划定期进行组内成员间的相互听课评课工作。体育教师学期工作计划3一、指导思想全面落实哦素质教育,认真贯彻体育教学方针,面向全体学生,全面提高学生身体素质和心理素质,提高健康观念。二、学情分析学生进入高二,身体素质较高一有了明显提高,各方面能力也在增长,而同时学习任务较重,这个时期的教学要注意教学的艺术性,要以提高学生进行体育锻炼的兴趣为主导,使学生在体育课上广泛参与,提高身体素质,减轻学习压力。三、本学期学习的主要任务和要求1、学习障碍跑,俯卧式跳高等田径项目的技术动作,发现有体育特长的学生,要有针对性训练,参加体育高考。2、学习一些基本体操动作技巧,加强协调性练习。3、通过素质练习,提高学生跑、跳、投的能力。4、复习高一学过的篮球、排球的基本技术动作,进行实战的运用。同时学习战术以及理论知识,以理论联系实际,使之学为所用。5、上好每一节体育与健康课,让学生更深一步的理解健康的真正含义。6、让学生了解学生体质测评的内容和意义,并进行针对性练习,以便更好地完成测评考核。要求:在教学过程中讲解要清晰,有条理。示范动作要标准,要多运用各种示范方法,使学生容易接受并掌握。坚持理论教学与室外教学同步进行,使学生的理论知识更加丰富。四、教材的重点和难点重点:1、田径中的俯卧式跳高,障碍跑。2、双杠摆动中的前(后)摆挺身下。3、篮球、排球的简单战术配合。难点:1、俯卧式跳高的助跑,过杆的技术。2、双杠教学中的力量与协调性很好结合。3、球类战术在实战中的具体运用。五、提高教学质量的方法1、上课讲解时,声音要宏亮、清晰。教法要因地制宜,灵活多变。2、学习基本体操时可结合音乐。3、组织进行一些小型比赛,提高学生排、篮球的技术和战术水平。体育教师学期工作计划4本学期我将以“健康第一、面向全体、培养能力、发挥特长”为我的教学宗旨。结合实际积极开展体育教学研究,提高教学质量。一、教学质量基本情况分析走进学生心灵,尊重学生选择,给学生一个快乐的青春。上课有严格的规范要求,大部分学生体育素质较好,他们敢于实践。学生体育基本功也不错,上学年体育达标成绩令人满意。本人特别喜爱学生。虽然我上课严格要求学生,但平时与学生一起玩乐,游戏,关心学生,所教学生都很喜欢我,听我的话,愿意和我交流,这些给我的教学实施带来了有利的条件。学生已经具有独立思考问题的能力,教师重视学生的心理感受和情感体验对学生而言才是最重要的。因此,在教材的选择上,我将进行大胆地创新,积极创设情景,从学生兴趣出发,选择富有生活气息的形式进行教学。因此,本学期在课堂教学中,让学生更加自信地想、大胆地体验。教学中,注重与孩子之间建立良好的师生感情,时刻观察他们的一举一动,对于他们的每一点变化,力求做到了如指掌,一旦发现问题便马上从中想对策,对他们进行有针对性的培养与教育。除了对各别同学进行有针对性的辅导外,继续经常与同学们一起做游戏,在课堂上进行师生互动等。二、教学质量目标及措施1、加强安全防范措施,始终把“安全意识”放在首位,切实做好学校体育的安全工作,确保活动场地设施的完好与安全,确保学生人身安全。2、继续学习和研究《体育与健康》教材,坚持相互听课和评课,不断提高教师的业务水平与能力,对新教材加以研究,参与课程改革,积极探索教学新思路。以学生为本,以“健康第一”为原则,促使学生养成自我锻炼的习惯,掌握科学锻炼的办法,树立终身锻炼的思想。3、体育课教学要开放化在课程改革、教学不断创新的今天,体育课教学也应以创新为主,面向未来、面向社会。不应再是以教师为主的传授性教学为主,而应是以学生为主体的尝试性教学为主,要根据学生的身心发展特征、兴趣和水平目标来安排课的内容,内容应以协作性和互助性为主,重视对学生体育能力的培养。4、根据目标来科学、合理地安排教材对教材的安排要科学化、合理化、灵活化;课的内容要单一化,内容的形式要多样化、全面化;课的设计要新颖化、趣味化、个性化。体育教学要始终贯彻一个主题-----健康第一、快乐体育、以学生为主。尽量让枯燥、单调的教学变得新颖、活泼、轻松,让学生的身、心、德、智在愉悦的活动中得到全面地发展,同时还要注重学生能力的培养,特别是创造性思维的培养。体育课教学只有不断地创新、不断地探索,才能不断地进步,不断地在实践中优化体育课教学。5、选择适宜的教学环境场地、环境的选择要有助于课堂教学,有利于提高学生的积极性、能动性和创造性。新颖别致的`场地布置以及有选择地变换运动地点,都能调动学生的练习兴趣,同时环境具有调节情绪的功能,当学生处于一个整洁优美,生机盎然的环境中时,能产生轻松、愉悦、安宁等积极的情绪,表现出活泼开朗、自信大方、朝气蓬勃、乐观向上与人友好相处易于接受别人的意见;反之,则表现出委靡不振、情绪底下、烦躁不安、不友好等不良行为。6、上体育课应注意的安全事项:体育课是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的,因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。(1)短跑等项目要按照规定的跑道进行,不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求,也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时,更要遵守规则,因为这时人身体的冲力很大,精力又集中在竞技之中,思想上毫无戒备,一旦相互绊倒,就可能严重受伤。(2)立定跳远时,必须严格按老师的要求执行。起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领,也是保护身体安全的必要措施。(3)在进行投掷训练时,如投实心球等,一定要按老师的口令进行,令行禁止,不能有丝毫的马虎。这些体育器材坚硬沉重,如果擅自行事,就有可能击中他人或者自己被击中,造成受伤,甚至发生生命危险。(4)参加球类等项目的训练时,要学会保护自己,也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中,自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的三、体育中考项目具体安排1、9月份身体素质耐力、定量素质、定性素质恢复阶段。2、10月份主要是耐力素质、定量、定性素质训练、提高阶段。(1)男同学1000米、女同学800米;(2)篮球;3、11月份:50米、立定跳远、实心球、仰卧起坐、单杠引体向上、篮球、一分钟跳绳;4、12月份:排球。5、1月份:足球。巩固练习准备迎接考试阶段拓展活动、课堂常规训练提高。体育教师学期工作计划5新的学期开始了,为了开展良好的教学工作,进行有步骤的教学,顺利完成本学期的教学任务,根据学校工作安排,特制行本学期的教学计划。一、学期教学目标:1、全面锻炼,努力增强学生的体质。2、学习基础知识,学会科学的方法锻炼身体,以创新的精神和实践能力的培养为重点,引导学生建立新的学习方式。二、学生基本情况分析:五年级有四个班,学生约200余人,他们虽然对体育活动积极参加,但由于基础差,好胜心强,可塑性强。有些动作易变形,掌握不好,所以,今学期应在上学期基础上,加大学习力度,因材施教,合理处理教材,全面提高,重点培养不段增强学生体质,使学生在德、智、体、美、劳储方面都能得到发展和提高。三、教材分析:本学期五年级体育内容有跑、跳、投掷、体操、游戏及武术等内容。跑是人体的基本活动能力,教材要求学生学习蹲距式起跑的基本动作方法,提高跑的基本能力,学习传接棒方法,培养学生集体协作意识和配合能力。跳跃使学生进一步掌握和改进跳高和跳远的动作方法,发展学生灵敏和爆发力。投掷进一步提高学生推抛实心球技术,学习助跑掷垒球的完整动作方法,发展学生灵敏、力量等身体素质,培养学生养成锻炼时注意安全的意识和习惯。体操和技巧进一步提高学生队列和体操队型动作质量,学会滚翻、分腿腾越的动作方法,发展学生灵敏、协调性和自我控制能力,培养学生主动、勇敢、刻苦顽强的拼搏精神。教材还根据儿童特点,安排一定数量的游戏和武术,利用游戏的过程和结果,激发学生积极性,提高学生对武术的兴趣和基本活动能力,培养学生崇尚武德的精神和积极进取,勇于开拓以及胜不骄、败不馁的优良品质。四、教学研究内容:1、教材的重点是跑、跳跃和投掷,教学时应采取讲练结合,加强示范,辅导等手段作为突破措施。难点是体操、技巧,教学中应采取直观的教学方法,在教学中应加强安全保护措施,完成教学任务。2、教研专题:本学期的教研专题“体育教学中培养学生创新能力”五、教学措施、教学进度与教学时间安排1、全体学生要积极参加体育锻炼活动,遵守考勤制度,按时上课。2、遵守体育课常规,认真听讲,积极学习。3、参加期中和期终检测,督促学习。4、采用直观教学方法,精讲多练,搞好“自主、综合、拓展、创新”研究。5、教师处处以身作则,为人师表。6、教研专题实验措施:(1)注重智力因素与非智力因素协调发展,寓教于乐,促进学生全面发展。(2)加强对实验课题的研究,定期举行听课,评课活动和专题研讨。体育教师学期工作计划五篇相关文章:★体育教师工作计划范文五篇★体育教师岗位工作计划五篇★体育老师教学工作计划5篇★体育老师新学期工作计划(5篇范文)★体育老师工作计划范文精选五篇★体育老师个人教学计划五篇★体育教师学年教学计划五篇范文★体育教师教学计划五篇★体育老师个人教学计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工作计划是由一系列目标以及团队完成这些目标所需要的过程所组成的大纲。它有助于团队成员在整体上理解项目。下面给大家分享一些关于体育老师工作计划,希望对大家有帮助。体育老师工作计划1一、指导思想认真学习“体育与健康教育”新课标,把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一”的指导思想,以促进学生健康成长为目标,激发学生运动兴趣,培养他们终身体育的意识。在教学中,重视学生的主体地位,发挥他们的创造力,以学生发展为中心;关注个体差异与不同需求,确保每一位同学受。在高中学习中,文化课固然重要,可是身体素质也是很重要的,这就是体育锻炼和健康教育的问题了,所以说在高中的时候,体育和健康教学必须要实行下去。二、基本情况分析学生进入高二上期,身体素质较初中有了明显提高,各方面能力也在提高,而同时学习任务较重,这个时期的教学要注意教学的艺术,要提高学生进行体育锻炼的兴趣,使学生在体育课上全员参与,提高身体素质,减轻学习压力。三、本期学习的主要任务和目的本学期教学内容为高中体育第一册:体育与健康基础知识、田径、体操、球类等内容。学生虽然进入了高中,对体育与健康课程有了一定的了解,但学生学习体育与健康课的自觉性、主动性仍较差。为此,在教学中,要让学生从被动学习到主动去练习,提高学生的体育与健康素养。因此在教学中应注重能力的培养。学习目的1、深入了解体育教材的内容和教学手段,懂得体育锻炼对身体的作用,增长体育知识,并自觉地进行身体锻炼。2、学习一些基本体操,加强协调性练习。通过素质练习,提高学生跑、跳、投的能力。进一步促进身体正常发育和内脏器官机能的发展。3、进一步学习和掌握上期所学的内容。使之学为所用,提高体育达标成绩。4、培养学生的组织纪律性和顽强拼搏精神、吃苦耐劳的意志品质。加强爱国主义教育。四、教学措施1、课堂教学时尽量利用学校现有的场地和器材,力求基础知识教学与基本技能训练相结合。2、上课讲解时,做到声音要宏亮、吐词清晰,组织得端,示范准确。教法要因地制宜,灵活多变。3、抓好两操及课外活动,促进学生身体素质全面发展。4、积极配合学校组织学生开展各种形式的体育活动。体育老师工作计划2一、抓好早操间操工作。增强学生组织纪律观念,有效提高学生的身体素质。大课间活动是学校体育工作的重点,其质量的好坏讲直接影响学生的身体素质及健康指标,尤其作为学校的门面,文明更样该抓好该项工作。四月份,成功迎接教育局对大课间活动的验收。二、认真组织课外活动。组织好今年的春季运动会。做好筹备工作,组织训练,争取在迁安市春季运动会中取得优异成绩。三、特长生训练。特长生加试就一个月的时间,如何有效的选材,训练,让更多的学生能够通过特长有学上,有好学上,成为了我目前面临的问题。我相信,我一定认真学习,虚心请教,积极训练,带好我的训练队。四、九年级体育加试工作在4月底进行。今年的学生身体素质差,基础薄弱,我必须付出更多的努力。要上好课,想45分钟要效率。抓好优生,抓住差生,让她们在自己的基础上更近一步。五、做好课堂教学。八年级体育是基础,今年,对八年级进行实心球,立定跳远的教授。初步做好训练。加强学生的组织纪律观念,严把纪律。确实提高上课的效率。六、篮球训练。6月底迁安市篮球赛,文明要提前做好谋划,组织训练。希望在比赛中取得好的成绩。时间紧迫,任务繁重,但是我会对学生负责,对学校负责。真抓实干,确实圆满的完成本学年的各项工作。体育老师工作计划31、学生基本情况分析:(对学生基础知识、基本技能、能力智力及学习兴趣、学习态度等状况的分析)通过高中两年的体育教学训练,学生知道科学锻炼的基本原理,能够按计划进行体育锻炼,大部分同学都能够按兴趣选一至两个项目进行锻炼,而且掌握了所选项目的基本技术,有部分同学已达到较高的水平。2、本学年教学目标:(按知识目标、能力目标和情感目标分项填写)知识目标:学会一两种我国传统养生保健方法,了解体育活动对预防和消除心理障碍的作用,应用简单的方法测试自己的体能,按兴趣新选一个或按上学期的项目进行训练。能力目标:增强学生自我锻炼能力和创新能力,增强学生团队合作与社会适应能力。情感目标:发展良好的心理素质,培养顽强的意志,勇于克服困难的品质,增强自信,感受交往、合作与竞争,培养创新能力及团队精神。3、主要教学措施:(可就优化课堂教学,开展教学改革试验,调动学生积极性,抓好形成质量诸环节,面向全体学生,培优和辅导后进生等方面,结合实际,订出具体措施)3.1、激励学生主动学习,为学生创设探索的空间。3.2、多形势,多手段引导学生活动,吸引学生积极参与。3.3、分层次培养,让每个学生都能在原有水平上得到提高3.4、设置一定的难度和困难情境,培养学生勇敢、不怕困难、意志坚强的优良品质。3.5、场地器材巧妙设计,自编体育器械。3.6、对于年级体育报考的学生,按照高考大纲要求,根据其个人实际情况制定一系列的训练计划,辅导其训练为高考作好准备。体育老师工作计划4教学目的:在《大纲》中,明确地规定了小学体育的目的:“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。”教学目标:〈一〉进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单常识和方法。〈二〉进一步学会一些基本运动,游戏,韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。〈三〉体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作。体育课教学常规:体育课教学应丛增强体质出发,加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育,有意识地培养学生各种优良品质,充分发挥教师和学生两个方面的积极性,不断提高教学质量。一、教师方面:1、认真备课,精心写好教案,不备课,无教案不准上课。2、认真学习和贯彻教学大纲,钻研教材,明确教材目的与任务,掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法,组织措施等。3、根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课,必须经学校领导同意,并做好妥善安排。4、在教学中,加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养,努力完成体育三个方面的任务。5、教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。6、教师要注意仪表整洁,举止大方,教态严肃、自然、注意精神文明的建设,并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累和保管,并且定期进行科学的分析和归纳,指导和改进教学工作,不断提高教学质量。8、教学中要充分发挥体育委员,小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作,使他们真正起到教师助手作用。9、教学中要有严密的组织纪律,严格的安全保护措施与要求,严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。二、学生方面:1、学习目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。2、上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小刀等提前按教师要求,在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。3、不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各项规定。4、在课堂上严格执行教师的各项要求,不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。5、要爱护体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按教师的要求如数送还各种器材。体育老师工作计划51、本学期教学目的、任务和要求掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,进一步学习和掌握上期所学的内容,使之学为所用,在锻炼中运用学到的知识,并不断巩固和提高,提高体育达标成绩。适应新的《体育与健康课程》标准,从学生的兴趣出发,转变学生学习体育与转变学生学习体育与健康课的观念。锻炼学生身体,促进学生身心健康;让他们喜爱一、二项锻炼项目并能自我进行锻炼学习,在老师指导下,通过学习锻炼,进一步提高学生基本活动能力;同时发展学生个性,培养学生的组织纪律性和顽强拼搏精神、吃苦耐劳的意志品质。加强爱国主义教育,组织好各种课外活动。2、学生基本情况分析高一学生年龄一般在16-17岁,正是由少年向青年的过渡时期,也是决定身心健康成长的关键时期,需要通过体育锻炼促进身体的良好发展,而青春发育阶段,由于女子在体格发育、内脏器官功能及身体素质方面逐渐落后于男子,两者学习的内容与要求也不同,经过一年半的学习锻炼及体育技能的提高,已经掌握了一定的技能,技巧并具备一定的体育基础。由于高中学生学习任务重、时间紧、压力大,锻炼时间减少所以在体育课时要加强锻炼健身。各班学生身体素质,个体差异较大,释放压力的方法各不形同,所以在体育课时要针对性安排锻炼内容。学生释放压力的方法各不相同,在体育课上要有针对性的安排教学内容。3、教学方法及其措施为了真正体现教学以学生为主体,要注重学生的参与,针对学生所喜爱的项目,多给优等生实践的机会,让他们相互学习,让学生感到快乐和成功。教学中给后进生感到成功的体验,并在教学中利用优等生来带后进生,共同培养兴趣,并加强后进生基础技术和能力练习。在课堂上应以多样化的教学手段,多给学生时间,发挥潜能,提高学生的学习兴趣,让学生真正成为课堂的主体。体育老师工作计划五篇相关文章:★体育老师年度工作计划五篇范文★体育老师工作计划范文精选五篇★体育教师年度工作计划五篇★体育老师个人教学计划五篇★体育老师新学期工作计划(5篇范文)★体育老师个人工作安排范文5篇★最新体育教师工作计划5篇★关于体育教师的工作计划5篇★体育教师学期工作计划五篇范文★2020学校体育教师的工作计划范文5篇
体育老师工作计划五篇

体育生训练计划范文3篇

很多人对于学习是真的没办法,毕竟天赋不够,所以就另辟蹊径走体育路线。体育特长生怎么培训呢?下面我整理了高二体育生训练计划,供你参考。 高二体育生训练计划范文一一、指导思想学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,也是社会主义精神文明的重要内容。为了更好地贯彻德智体美全面发展的教育方针,全面推进素质教育,培养学生的创新精神和实践能力,体现健康第一的指导思想。结合我校的具体工作,做好训练、比赛,以及思想教育工作,在面向现代化、面向世界、面向未来,促进学生身心和谐发展,为学生的终身体育和可持续发展奠定基础。二、训练计划1、训练目标:(1)、发展体能,增强身体素质,提高运动成绩;(2)、通过训练提高队员基本运动技术、技能,锻炼过硬的心理素质。2、训练重点:重点抓住短跑、中长跑的技术训练及柔韧等身体素质训练。3、训练时间:20XX年9月至20XX年1月;4、具体训练计划:主要任务是调整队伍,主要以身体素质练习为主,提高运动员的力量、柔韧性、弹跳等等素质。训练强度不要过大,但运动量要大。加强对队伍的日常训练的管理。要求:1、队员准时出席训练,训练要认真刻苦:2、队员掌握基本训练要求3、队员之间要互相帮助,之间要有竞争的意识,培养学生为学校争荣誉的思想品质。: 周一: 身体素质训练 周二:速度训练周三:力量训练(轻量) 周四:柔韧性训练周五:长距离跑训练时间:早上:6:50至7:50;星期一:准备活动:慢跑10圈,压腿、压肩。。杠铃负重蹲起3组,30m单腿跳4组,30m蛙跳2组。俯卧撑3组(每组20个) 星期二:准备活动:慢跑10圈,压腿、压肩。高抬腿跑30m 小步跑30m 后登跑30m30m跑 、50m跑、各4组100m跑4组星期三:准备活动:慢跑10圈,压腿、压肩。杠铃负重深蹲起2组 卧推杠铃2组 高抬腿跑30m 小步跑30m 后登跑30m 仰卧起坐40 (2组)俯卧撑3组(每组20个)星期四:准备活动:慢跑10圈,压腿、压肩。早上:30m单腿跳、蛙跳各两组。跳台阶、蹲起各2组(50个一组).400m限时跑。 星期五:准备活动:慢跑10圈,压腿、压肩早上:1500m跑 800m变速跑 400m跑(2组)高二体育生训练计划范文二一、目的任务为了使学生们学习和训练中取得优异的成绩,并考取自己理想的重点高中,在制定计划的同时尽可能从学生的角度并结合宜春市中考体育特长生召生考试的特点将计划制定的详细而具体,希望通过老师的辛勤努力和同学们的刻苦训练能够在七个月后取得成功。二、全年具体的训练计划整个训练计划分为三个阶段,第一阶段为基础训练阶段,也就是学生处在初三上学期20XX年12月—20XX年1月的时候,训练的内容以基本的身体素质训练为主,包括弹跳力、一般耐力、柔韧性练习、上肢、腹肌、背力量练习、灵敏性练习、绝对速度练习。第二阶段的训练计划20XX年2月-20XX年4月,针对宜春市重点高中招收体育特长生设置的项目,在基本身体素质训练的同时安排专项技术动作的教学。第三阶段为调整和巩固阶段20XX年5月—6月,也就是体育加试的前一个月,该阶段要加强大强度的练习,适当减少运动量和次数。三、具体的训练内容(一)第一阶段的训练内容20XX年12月—20XX年1月1.弹跳力:立定跳远、兔跳、蛙跳、多级跳远、跳远腾空步、台阶上下跳、跑台阶、原地纵跳练习。2.柔韧性练习:(1)两臂的平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习。(2)两腿的屈、伸、压、踢、摆、纵横等练习。(3)整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。(4)站立体前屈、俯卧臂伸、正侧踢腿、交叉步、悬垂等。3.上肢、腹肌、背力量练习:俯卧撑、击掌俯卧撑、杠铃抓举、挺举。4、灵敏性练习:穿梭跑、转身跑、后退跑、侧身跑、闪身跑、看信号跑等各种快速反应练习。5、绝对速度练习:30――50米最大强度底跑、复跑、上下坡跑、顺风跑、阻力跑、加速跑等循环练习法每周3-4次每次5-6项。严格控制时间、次数。一般4-6次为一组,做5-6组。每组结束后穿插几个20-30米加速跑。6.弹跳力练习:(1)台阶跳。(2)立定多级跳(三级、五级、七级、九级、十一级)。(3)原地纵跳。(4)助跑起跳摸高练习。(5)单脚跳练习。(6)蛙跳练习。注意事项:初期以掌握技术和力量为主。循序渐进合理安排负荷量、强度。防止中过渡疲劳和运动损伤。(二)第二阶段的训练计划20XX年2月-20XX年4月针对宜春市重点高中招收体育特长生设置的项目,在基本身体素质训练的同时安排专项技术动作的教学,具体内容有:1.100米:起跑器的使用、起跑、起跑后的加速跑、途中跑、冲刺跑。此外还包括跑步的步伐、频率、摆臂动作、呼吸等。2.铅球:原地推球技术要领(1)握球手的手指自然分开,把球放在食指、中指和无名指的指根上,大拇指和小指支撑在球的两侧,以防止球的滑动和便于控制出球的方向。掌心不触球。(2)握好球后,身体左侧对投掷方向,两脚左右开立比肩稍宽,左脚尖指向斜前方并与右脚弓在一直线上;右膝弯曲,上体向右倾斜扭转,重心落在右腿上;左臂微屈于胸前,使球的垂直线离开右脚外侧,以加长用力距离和拉紧左侧肌肉。(3)推球时,右脚迅速用力蹬地,脚跟提起,右膝内转,右髋前送,使上体向左侧抬起,朝着投掷方向转动。当身体左侧接近于地面垂直一刹那,以左肩为轴,右腿迅速伸直,身体转向投掷方向,挺胸、抬头,右肩用力向前送,右臂迅速伸直将球向前上方约40-42度角左右推出.球离手时手腕要用力,并用手指拨球。与推球的同时,左腿用力向上蹬直,以增加铅球向前和向上的力量。球出手后,右腿迅速与左脚交换,左腿后举,降低身体重心,缓冲向前的力量,以维持身体的平衡。3.跳远:起跳、踏跳、腾空、落地以及每一跳的技术要点。力量辅助练习:(1)俯卧撑、指卧撑练习。(2)仰卧起坐;(3)悬垂举腿;(4)高翻杠铃;(5)杠铃深蹲;(6)负杠铃交换跳(每组间加快速高抬腿跑20次接快跑20米);(7)大腿后肌群抗阻力练习。4.1500米:变速跑、间歇跑是体育考生1500米训练的主要手段。第一阶段逐渐增加运动负荷量,第二阶段在增加运动负荷量的同时加大运动负荷强度,第三阶段只上强度而不增加运动量(或适量减小运动量)。下面是第二阶段800米训练运动量及强度的课计划安排。(1)变速跑的运动量及强度安排 :每次训练课的跑量是1500米专项距离的3倍左右,如采用150米、200米快速跑,中间用100米慢跑作为调整,训练量为:跑12~14个快跑150米+慢跑100米;或者跑10~12个快跑200米+慢跑100米。快跑段的强度不低于70%,慢跑段的时间不超过快跑段时间的三倍。(2) 间歇跑的运动量及强度安排 :每次训练课的跑量是1500米专项距离的2倍左右,如采用200米、300米、400米的间歇跑,训练量为:10~12个200米跑;或者6~8个300米跑;或者5~6个400米跑。跑的强度不低于自己最高速度的80%为最佳。如果跑的强度在70%以下,对人的机体就没有足够刺激,对提高成绩意义不大。四、周训练安排(一)第一阶段20XX年12月—20XX年1月1500米练习每周一般要有两次,必须与力量素质训练(特别是杠铃负重练习)叉开。星期一进行专项力量练习下肢力量为主。星期二进行进行耐力练习和速度练习星期三以力量训练为主,上肢力量为主星期四进行速度练习,以短距离冲刺为主,运动量要以中等,不宜过大。星期五主要是上肢力量与耐力练习。通过星期天的调整,以求达到超量恢复。(二)第二阶段20XX年2月-20XX年4月星期一进行专项技术训练,与力量练习下肢力量为主。星期二进行进行耐力练习和100米技术训练为主。星期三以铅球技术训练、上肢力量训练为主。星期四进行速度练习,以短距离冲刺为主,运动量要以中等,不宜过大。星期五主要是上肢力量与耐力练习。通过星期天的调整,以求达到超量恢复。(三)第三阶段20XX年5月—6月最后一个月的目的和重点是调整和巩固,要加强大强度的练习。适当减少量和次数,以每周2――3次为佳。其他的课外训练取消(比如晨练、周末训练),只安排较短的技术练习和柔韧练习,使学生机体不在过渡疲劳的情况下,下午进行1-2个小时的练习。另外要求学生尽量避免从事剧烈的体育活动,以防止运动受伤导致无法参加中考,最好不要去打篮球。注意事项:在整个训练计划的教学中,每次课都要做好考勤制度和充分的准备活动,活动的内容包括:慢跑800—1200米热身,各种拉长活动、协调练习、跑的专门练习、冲跑或弹性跑。各种体育游戏、球类活动和多种方式的徒手操练习。结束部分也要做好放松练习,在教学中既要重视练习的效果也要重视学生的思想教育,要把训练与思想教育结合起来,有意识地在教学训练过程中培养学生“严谨律己、不怕苦、不怕累、顽强拼搏”的品质,有计划地表扬优秀者鼓励后进者,加强与学校、家长、班主任的联系,出现问题及时解决,使学生的学习和训练能够得到充分的保障。通过师生的共同努力,在中考中取得优异的成绩。附:训练队学生名单附:所需器材5公斤铅球1只,4公斤铅球1只,杠铃一副。高二体育生训练计划范文三一、学情分析:1、人数众多但素质不高。素质包括思想文化素质与体育基础素质,单不说我们学校,就全国范围来讲,青少年的身体素质也不高,至于文化素质,就读我校的学生文化素质与其他高中比确实是有一定差距。2、学生参加体育队的目的不明确。多数学生怀着好玩的心理参加体育队,有的学生甚至是为了不在教室里坐出来透透气而参加训练。二、训练目标与宗旨:成立业余体育训练队是为了响应学校以发展“音、体、美信息技术”专业为主的强校方针,对于体育专业来说就是为了让参加高考的体育特长生能上名校或有书可读,为将来学生出社会就业增加筹码。体育生每年上线的分数是:本科专业上线分数350分,专科330分,文化课上线:本科385分,专科220分以上。体育高考作为一条上大学的捷径,形成了千军万马过独木桥的局面,而我们的学生文化基础普遍较差,多数学生中考成绩在200分左右,期中考试成绩分数多数在400分以下,其中还有水份存在。要想学生在文化课与体育专业上双过线,这就要求我们科学训练,并且少占用或不占用学生的有效学习时间,力求最经济地运用学生的有限时间!三、第一年:每周安排3—5次训练。主要任务:做好学生思想工作,让学生进入角色,由组织训练变为自发训练;完成短跑、跳、技术教学以及投掷的手部力量训练。加强学生管理。第二年:每周安排6—8次训练。主要任务:进一步加强学生管理,加大训练力度,进一步提升学生的短跑能力,进行投掷技术动作教学以及灵巧类项目学习;同时进行专项耐力训练。第三年:根据学生情况,每周安排8次以上训练,主要任务:全面提高学生的各项成绩,提高训练强度,将学生身体与心理状态调整到最佳,迎接高考的到来。四、体育队学生纪律要求:1、训练要求严格(包括训练时间、出勤要求、训练量与强度等)2、严禁借训练之名躲学3、严禁打架斗殴、抽烟喝酒等违纪行为发生五、老师心语:面对千军万马过独木桥的局面,面对身体素质且而文化成绩差的学生情况,面对顽劣的学生性格,面对无器材可用,无场地可呆的现状,我们一定克难奋进,做好学生思想工作,关爱学生,勇于挑战困难,让学生进得来,留得住,训得出效果,实干每一天,苦战两年半,备战高考,力争开创局面。六、一点要求:巧妇难为无米之炊,希望学校加大体育设备购置,最大限度满足我们对教学器材的需要。体育组20XX年12月27日猜你喜欢1. 体育高考训练计划范文3篇2. 初三体育训练计划3. 个人体育锻炼计划书4. 高中体育生如何进行体能训练准备5. 体育生目标计划书怎么写6. 个人课外体育锻炼计划 7. 个人篮球技术训练计划
体育生训练计划范文3篇

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1。学期全班体育运动开展目标 2。如何配合学校体育老师的教学计划3。针对班级同学间的身体状况,制定适合同学关于加强身体素质的宣传4。组织大家参加学校运动会 希望能帮到你。
①对这项工作的信心 ②对以后的工作的安排,有什么想法③如何安排自己的工作和学习④立志完成自己的责任
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学生会体育部工作计划范文

体育部是学校组织的重要组成之一,它活跃校园气氛,带动体育事业发展,培养体育兴趣的优秀组织,体育部的干事们对于自身身体素质会有很大的提高,也会增强自己的各方面工作能力。作为体育部一员的你,知道怎么制定体育部的工作计划吗?下面是我整理的学生会体育部工作计划范文,希望对大家有所帮助!学生会体育部工作计划范文(一)新学期的学生会工作已经开始了。作为学院的体育部,我们将加强与同学们的交流,在这个学期里,我们将继续以高昂的热情为我院同学服务,我部门将密切联系同学,促进部门的工作,督促同学们锻炼身体,增强体魄。积极地开展一些赛事活动,愉悦同学们的业余生活。热心为广大同学服务,认真组织好每一次活动,希望通过我们的努力,使学院同学们的课余生活更加丰富多彩,积极参加学校每一次活动,真正感受到运动所带来的乐趣,以达到增强学院同学的体质及快乐学习生活的目的。一、工作目标在本学年的时间里,体育部的工作主要是执行早操检查工作、组织院内体育活动并协助校学生会举办运动会的有关事宜。我们体育部会全力以赴,认真做好各项工作,为同学们创造一个环境优美、秩序严明、气氛活跃的校园环境。本学年体育部工作目标有以下几点:1、招纳一批具有较强工作能力的干事组成新的体育部。2、严格执行早操检查工作,严查况操、迟到的情况。3、成功举办迎新篮球赛、校运动会及各项体育活动。4、与其他部门及班级团结协作,保证学生会工作的顺利完成。二、工作重点1、 体育部纳新由于体育部具有丰富经验的成员的退部,体育部急需招纳一批具有较强工作能力的干事开展日常工作。在新生军训后,通过面试为我院体育部筛选出有能力、有干劲、有才能的新生。2、早操检查工作检查早操情况,严查况操、迟到的情况,迟到况操情况严重者给予适当惩罚,检查结果将按时以表格形式呈交。3、校运动会的有关工作校运动会是我校规模最大的体育活动。在这一年一度的校运会中,筛选工作和服务工作显得尤为重要。体育部在为我院筛选出有实力的运动健儿的同时,将积极主动地联合各个部门对运动会的顺利进行提供有效的保障,让运动健儿们充分发挥自己的潜能,真正把体育部的工作宗旨渗透进期间的各项工作中。4、对体育活动的宣传和具体组织考虑到体育在同学们日常生活中所占的重要地位,我部将在课余时间开展一些有益的体育活动,丰富同学们的校园生活。届时将联合宣传部通过各种渠道对体育部组织的活动与比赛进行宣传,在提高体育部影响力的同时,又激励同学们积极参与到体育活动中来。三、部门自身建设1、强化体育部所有成员的责任意识。2、为更好建设学院的体育工作,学生的体育锻炼应该是我们关注的焦点,尤其是篮球、足球、乒乓球、羽毛球等一些深受广大学生们喜爱的体育活动,我们体育部以开展体育活动为载体,让同学们多做经验的交流,促进自身的全面发展,发扬体育文化的核心作用。3、和其他学院保持紧密联系,更好地督促与监督我们体育部存在的缺点与不足,加以改正,保持先进。4、与学生会各部联手,建立友好的交流平台,可以在学习他人之长的同时补己之短,并可以在以后的工作中获得帮助。学生会体育部工作计划范文(二)时光闪逝,转眼一学期完了,充满活力与期望的新学期已开始,回顾上学期我系学生会的各项工作及成果,我们创造了一个辉煌的过去,在上学期我系学生会以“服务,创新,团结”为主题开展了一次次活动并且取得圆满成果,不仅增进各班同学的联系与凝聚力,也增进了我系学生会干部的工作能力。随着我院教学规模的不断改善与增强,随着充满和谐活力的校园大环境的完成,我们迎来了一个从目前我的新学期。我系体育部根据学生的生活环境及紧张的学习气氛安排各项校园体育活动。以放松同学们紧张的学习生活规律,让同学们的生活更加多彩,更有活力。为此本学期我系体育部以灵活多样的方式安排以下活动:(一)学生会的纳新工作:作为一个团体,应该及时有新鲜的血液补充来更好的完成工作,而人员的组成和选拔优秀干事是一切工作得以顺利开展的基础和前提,为了更出色、更有效的完成各项学生会工作,所以学生的纳新是一项重要工作,我们将开始新生到来后进行纳新工作。(二)新干事的选拔与考评:体育部主要以体育赛事为主,所以新干事首先应具备能动性。其次应对体育方面有所爱好。最后要有独立策划赛事与解决问题的能力。这是对新干事的基本要求。还会根据他们在工作中的表现进行考评与选拔。(三)本学期体育赛事安排:为了丰富同学们的课外生活,锻炼同学们的身体素质。增进各班之间的团结与凝聚力,我系体育部的活动主要有:1》9月中旬,我们将以“迎新生,促团结”为主题开展“班级篮球友谊联赛”从此活动让新生与老生更好的进行交流和联系。2》10月份,将开展“班级拔河联赛”,让更多的同学参加团体活动。让各班的团结力更加坚固。使我系的凝聚力增加。3》10月下旬,配合院体育部及体育教研室成功开展“院篮球赛”活动,并且希望我系取得一个好成绩。4》11月中旬,开展“系体操表演”主要使各班的同学都能参加团体活动,让他们感觉到班级的温馨,使各班进一步团结。5》12月初,开展“系跳绳比赛”本次活动以“女生多,男生少'的模式来开展。以打破往年的活动以“男生多,女生少”的常规,让我们的所有活动更加平衡与精彩。以上为我系体育部为增加学生丰富多彩的文化活动开展的活动安排。希望本学期举办的一系列活动都得到广大同学的认可和好评。如有不足,希望各位领导提出,以便我们在以后的类似活动中引以为戒,也有可借鉴之处,如此,使得我们的工作取得突破性的进展,我们的工作思路和工作方法更加成熟。电 子 工 程 系 体育部学生会体育部工作计划范文(三)为了丰富院学生的课余生活,促进学院的精神文明建设,加强同学间的相互沟通,增强体育锻炼,根据学院的总体部署和学生会工作的具体安排,2012年上半学期学院体育部工作计划做如下安排:一、定期召开体育部的工作会议,加强联系,集思广益,部内成员及时沟通,交流,同时虚心接受意见和建议,使思想统一。提高大家自身的应变能力,沟通水平及组织协调能力,及时总结工作经验和教训。从而进一步明确体育部的工作职责,工作安排,工作目标和工作重点,并更好的开展工作,使大家积极的投入到体育部的工作中来。二、举办一些有部门特色的活动,如篮球3v3,篮球宝贝选拔等,不仅可以将体育活动开展的有声有色,而且还可以从中发现人才,组织院或系篮球队。三、组建系足球队、篮球队并定期的进行集中训练,以迎接校里的比赛。选一些体育比较好的同学参加院田径队的训练,为下学期的校运动会做准备。还要选几名成绩比较突出的同学参加校田径队更正规和系统的训练,进一步提高个人的素质以为系取得更好的成绩。四、组织本部门与其他部门之间的联谊娱乐活动,加强部门成员与学生会大家庭的融合,当中可穿插体育健康讲座。五、活动机构设置如下:1、内务组:主要负责体育部的日常工作与自身建设;负责制定每学期体育部工作计划和资金开支预算,结算、核实该学期学期资金运用情况;负责内部考核体育部干事工作情况,检查各项工作效果,审查各活动负责人所递交的工作总结和资金使用说明,整理各个活动过程中的活动资料,后装订成册统一上交办室。2、外事组:负责体育部的对外工作,包括聘请各个学院运动队的教练,学院各项赛事的裁判;负责与其他学院的交流工作,联系各个活动的友谊赛;负责各个活动的对外宣传工作。3、足球组:主要负责学院足球运动方面的工作,开展学院的足球运动,组织学院班级友谊赛。负责组建、管理学院足球队的日常训练、比赛工作,带队参加校综合运动会足球比赛和校级足球赛。4、篮球组:主要负责学院篮球运动方面的工作,开展学院的篮球运动,组织学院班级友谊赛。负责组建、管理学院篮球队的日常训练、比赛工作,带队参加校综合运动会篮球比赛和校级篮球赛。5、排球队:主要负责学院排球运动方面的工作,开展学院的排球运动,组织学院班级友谊赛。负责组建、管理学院排男子、女子球队的日常训练、比赛工作,带队参加校综合运动会排球比赛和校级排球赛。6、乒羽组:主要负责学院乒乓球、羽毛球运动方面的工作,开展学院的乒乓球、羽毛球比赛,视情况组织班级羽毛球赛。负责组建学院乒乓球、羽毛球队,组队参加校乒乓球、羽毛球比赛。活动机构运用“计划—工作—总结”工作制;通过各项工作的准备与计划,做到各个击破。同时做到行之有据,事后总结,为今后工作开展积累经验和教训。在进行各项工作前书面计划,工作结束后书面总结,使体育部工作更加明确,更加有条理。充分发挥各系体育部的作用,扩充体育部的工作队伍,与各系体育部建立互信团队关系,使体育部工作开展更畅通,更落实。相信在精心的工作计划指导下,加上切实有效的工作实践,我们体育部上下齐心协力,定能使我系良好的体育风貌得到充分展现。
学生会体育部工作计划范文

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